【ぷちダイエット】最高気温29度。ヒーヒー言いながら10,000歩歩いた。

今日は暑かった‼︎

休日だというのに普段より早い4時に目覚めて朝食(笑)。

そして二度寝。

目が覚めると10時半。あぁ休日だなぁ。

しばらくして昼食をとり、「よし!今日も歩くぞ」と一歩を踏み出す。

その時点でまだ100歩も歩いてなかったので、いつものコースより少し足をのばした。

しかし、どこからでも鹿島が見えるなぁ。

田舎ののどかな風景がとてもいい。

1時間以上歩いて、あと少しで10,000歩。

暑くて暑くてノドがカラカラになったので、友人から頂いたクーポンを使って、LAWSONでアイスコーヒーをいただく。

そして10,000歩達成。

体重は。

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