【ぷちダイエット】目標の1万歩はナントカ達成。ウォーキングのあとの肉うどんのウマイのなんの。

私の通勤手段は車です。

自宅から職場までは、約15キロ離れています。

職場から約1.4キロのところに駐車場を借りて、そこからは徒歩です。約17分。歩数にして2000歩ちょっと。

なので、職場から駐車場までの往復で5000歩弱。
1万歩を目標にしているので、残り約6000歩は、仕事から帰ってのウォーキングとなりますな。

今日は、仕事から帰って空腹のまま歩きましたぞ。
なんとか1万歩は達成!!

壁|ヽ(。_ 。|||))))…ヨロヨロ

途中、港から見た鹿島をパチリ。

空腹のまま歩いたけんね、帰って食べた肉うどんのウマイことといったらないっ!!

いかん…汁までぜーーーーんぶ飲み干してしもた。
なんか…意味ない(笑)。

体重は変わらず。

使っているアプリはこちら。

使っている体組成計はこちら。

継続は力なり。

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